Я - очень! Только погодка в этом году совсем не радует и не располагает к прогулкам.
Вот только в четверг был единственный тёплый и солнечный день, и мы с дочкой смогли встретиться и прогуляться по центру.
Даже несколько раз она меня сфотографировала, хоть и не очень любит это делать))


( +2 фотоCollapse )

Вчера пошли прогуляться с дочкой и зашли в недавно открывшийся бар "Доски" на пересечении улиц Труда и Елькина.
Я была там первый раз, и мне очень понравилось. Цены адекватные, выбор неплохой, интерьер такой ловтовый я вообще обожаю.
В общем, договорились ещё туда сходить, а пока моё фото))

Всегда обращаю внимание на оформление витрин, киосков, магазинов и прочее.
Очень креативно оформляют свои киоски и указатели в компании "MegaFlowers".
Признаюсь, что не покупала у них цветы, вообще делаю это крайне редко, так что не могу сказать, каково качество их букетов. Но оформление мне очень нравится!
Вот один из их киосков на пересечении улиц Энгельса и Сони Кривой.


Фото: "Киоск MegaFlowers", г. Челябинск

Мой "Один мой день" № 5: https://odin-moy-den.livejournal.com/2185297.html

Продолжаем исследовать местные кофейни.
В пятницу посетили "Blueberry" на пр. Ленина, 81, недалеко от ЮУрГУ.
Понравилось оформление и сырнички) Есть в меню и кофе альтернативной заварки, но не пробовала. В другой раз, а в этот - чай.
Единственное, что несколько напрягало лично меня - громкая музыка. Хотя дочь сказала, что ей нормально. Возможно, это только моё ощущение.

Должна сказать, что у меня двоякое отношение к этому празднику.
С одной стороны, очень приятно принимать поздравления, знаки внимания и подарки как от мужчин, так и от своих "соплеменниц". Но с другой стороны, я считаю, что внимание к женщинам, их проблемам, поддержка и помощь со стороны мужчин и государства должны проявляться ежедневно, все 365 дней в году, а не только 8 марта.
Мне повезло, что меня окружают достойные мужчины, поддерживающие меня постоянно, а не по праздникам))
Хотелось бы пожелать всем женщинам, чтобы рядом с ними были понимающие и достойные мужчины! Тогда жизнь каждой женщины будет яркой и запоминающейся.

Я вот тут подумала: а как Вы относитесь к диетам?
Моё мнение таково: диеты лишь вредят организму. Объясню.
Что в моём понимании диета? Это в первую очередь ограничение. И, как показывает практика, ограничения эти не совсем полезные. Например, все слышала о так называемой "безуглеводной диете". В самом названии уже стоит ограничение - по максимуму убрать из рациона продукты, содержащие углеводы. Но углеводы - это энергия! Как может полноценно функционировать организм, лишённый возможности вырабатывать энергию в достаточном количестве?
Сегодня Интернет предлагает огромное количество всевозможных диет, многие из которых не приносят пользы, а некоторые откровенно вредны. Но люди продолжают ими пользоваться, и что особенно страшно, не посоветовавшись с врачом. А это часто приводит к самым печальным последствиям.

Так можно ли сохранить хорошие фигуру и здоровье без диет?
Мой ответ - да! И здесь важно не "сидеть" на диете, а правильно питаться. Правильно - означает рационально. В питании должны присутствовать все необходимые организму вещества. Углеводы, жиры, белки, клетчатка, витамины и микроэлементы. Не так уж сложно построить адекватный рацион питания, подходящий именно Вам. Просто нужно прислушиваться к своему телу, к работе организма и решать, когда и что есть, в каких количествах и соотношениях.
Есть рекомендации по рациональному питанию, но опять же, они лишь дают общие советы, а конкретизировать можно и нужно самому исходя из индивидуальных особенностей организма.

А как на Ваш взгляд: диета и рациональное питание - это синонимы или есть разница?